YUK….! KITA MENGATUR DIRI => “DENGAN POLA HIDUP YANG SEIMBANG”
Hallo… para pengunjung GenerasiDambaan. Mudah-mudahan
sehat, panjang umur, dan murah rezeki.
Sebagai
pelajar, kita harus mulai tuh mengatur diri dan waktu kita, agar kehidupan
kita dapat berjalan seimbang, antara belajar, beribadah, makan, dan istirahat
atau bermain. Kita harus memberikan semua hak-hak tubuh kita. Emang ada,
hak-hak tubuh? Tentu adalah. Nih penjelasannya, sobat! Mari kita perhatikan
pemaparan dibawah ini.
Adapun
hak-hak tubuh, adalah sebagai berikut:
Pertama, hak
otak. Adapun yang menjadi hak otak adalah, kita harus memenuhinya dengan cara
memberi ilmu dan informasi, serta harus sering diasah dan diajak belajar atau
diberi pelajaran. Kalau hal itu tidak kita lakukan, maka…? Jawabnya, kita bisa bodoh dan pikun. Allah swt. saja telah memerintahkan
dalam firman-Nya.
“Bacalah dengan menyebut nama Tuhanmu yang menciptakan.” (QS. Al-Alaq: 1)
“…Katakanlah, “Adakah sama orang-orang yang mengetahui dengan orang yang tidak mengetahui?” Sesungguhnya orang yang berakallah yang dapat menerima pelajaran.” (QS. Az-Zumar: 9)
“Sesungguhnya, Aku mengingatkan kepadamu supaya kamu tidak termasuk orang-orang yang tidak berpengetahuan.” (QS. Hud: 46)
Maksudnya, bahwa Allah
swt. memerintahkan kepada kita untuk membaca dan belajar. Karena dengan ilmu,
kita dapat menggali ilmu pengetahuan dan dapat meraih berbagai manfaat, baik
untuk konsumsi otak kita dan berguna untuk kehidupan kita.
Kedua, hak
hati atau hak ruhani. Hak hati atau ruhani harus kita penuhi dengan cara selalu
beribadah, berzikir, dan memberi siraman untuk ruhani kita.
“Yaitu orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah hanya dengan mengingat Allahlah hati menjadi tentram.” (QS. Ar-Ra’du: 28)
Ketiga, hak
jasad atau fisik. Adapun hak jasad atau fisik harus dipenuhi dengan cara
memberi makanan yang bergizi, halal, dan baik, serta istirahat dan olahraga
yang cukup. Dalam Alquran telah dijelaskan.
“Hai Rasul-rasul, makanlah dari makanan yang baik-baik dan kerjakanlah amal yang sholeh. Sesungguhnya Aku Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan.” (QS. Al-Mukminun: 51)
Bagaimana pendapat
anda tentang tulisan ini?
